Set di fasce per esercizi fitness e crossfit - 5 pezzi Trizand Bande Elastiche Fitness

SET DI 5 FASCE/GOMME PER ESERCIZI

RISCALDAMENTO, ALLENAMENTO E STRETCHING - gli elastici attivano i muscoli di tutto il corpo, sia superficiali che profondi, grazie a loro possiamo  riscalda il tuo corpo prima dell'esercizio e fai l'intero allenamento, i risultati saranno buoni come durante l'allenamento con i pesi. Dopo l'esercizio  possiamo anche fare stretching dopo l'allenamento, che è molto importante: riduce il rischio di lesioni.

5 GRADO DI RESISTENZA  – maggiore è il grado di resistenza – più spessa è la gomma e più la allunghi, migliore sarà l’effetto degli esercizi sullo sviluppo e sulla crescita dei muscoli. Durante l'allenamento il nostro corpo si rafforza, ma migliora anche la mobilizzazione delle articolazioni.  Di allenamento in allenamento, possiamo provare a utilizzare gomme più forti e osservare i nostri progressi. La marcatura di resistenza aggiuntiva sulle fasce è rappresentata dai punti da 1 a 5.

GRANDI VANTAGGI - l'allenamento regolare aiuta a mantenere il corpo sodo, riduce la quantità di grasso corporeo. Gli esercizi con gli elastici migliorano la flessibilità, aumentano la libertà di movimento e snelliscono il corpo. Hanno anche un effetto positivo sul sistema respiratorio e aumentano la resistenza muscolare, migliorano la densità ossea, motivo per cui sono importanti nella lotta contro l’osteoporosi.

DIMENSIONI COMPATTE - le gomme sono incluse  nella copertina inclusa, grazie al quale possiamo riporli in sicurezza e portarli con noi, ad esempio durante l'allenamento, all'aperto o in viaggio: occupano poco spazio.

SPECIFICA  - materiale: gomma lattice dimensioni: 30 x 5 cm dimensioni copertina: 22 x 10 cm peso set: 120 g, peso confezione: 170 g.

SPECIFICA

materiale: lattice

dimensioni della gomma: 30 x 5 cm

dimensioni copertina: 22 x 10 cm

peso impostato: 120 g

peso nella confezione: 170 g

SPESSORI GOMMA:

nero: 1,1 mm

rosso: 0,9 mm

giallo: 0,7 mm

blu: 0,5 mm

verde: 0,4 mm

RESISTENZA

nero: 5-20 kg

rosso: 10-15 kg

giallo: 5-10 kg

blu: 1-5 kg

verde: 1-3 kg

L'allenamento con l'uso degli elastici è consigliato agli atleti professionisti e ai dilettanti che vogliono prendersi cura della propria bella figura atletica. L'uso degli elastici migliora la condizione, la flessibilità, nonché la forza e la flessibilità muscolare. Il prodotto può essere utilizzato per allenamenti di sviluppo generale, aerobica o durante la riabilitazione: migliora la densità ossea.